2026/09/213Arrows奥戸CSNew!
GATIサタ⁺plus～自習室と自分の部屋、どちらで勉強する？～
こんにちは！
進学塾3Arrows（スリーアローズ）奥戸CS
チャーリーこと中山です。
先週の土曜日、奥戸CSの定期テスト勉強応援企画
GATIサタ⁺plus（ガティサタプラス）を実施しました！
ARCUS奥戸CSからも二人のチューターにお手伝いいただき、中学生たちの試験勉強を見守りました。
1週間前にもGATIサタ⁺plusを実施しましたが、その時に比べると参加者はやや少なめでした。
上平井中や奥戸中など、すでに中間試験が終わった学校もあって、仕方ないと言えば仕方ないのですが…。
それでも一時は座る場所がないくらいに大勢の塾生でにぎわいました。
また、塾生のお友だちの一般生も何名か参加してくれました。
ありがとうございました。
またぜひ期末考査のときにも来てくださいね。
さて、そんな塾の自習室ですが…。
「家で勉強するのと、塾の自習室で勉強するのとでは、どちらがいいですか？」
と、中学生の保護者の方から、こんな質問をいただくことがときどきあります。
たしかに、
「家だとなかなか勉強しない」
「自分の部屋ではずっとスマホを触っている」
「塾の自習室なら集中できるのでは？」
と考えることもあるでしょうね。
私も一人の保護者でもあるので、他人事と思えません…。
では、実際のところ、自習室と自分の部屋では、どちらが勉強に向いているのでしょうか？
今回はそのあたりを少しだけ掘り下げてみようと思います。
まず、自宅で勉強することが悪いわけではありません。
ベネッセ教育総合研究所の2025年の調査では、中学生が普段勉強する場所として、「自分の部屋」は59.4％でした。
また、「家のリビングルーム」で勉強すると回答したのは62.7％。
つまり、中学生にとって自宅は、ごく一般的な学習場所の一つです。
自分の部屋なら、教科書や問題集もすぐ手元にあります。
自分のペースで勉強できますし、周りを気にせず、一人でじっくり考えることもできます。
わざわざ塾に移動する必要もなく、思い立ったらすぐに勉強を始めることができます。
自宅で集中できるのであれば、それは十分に有効な勉強場所なのです。
では、なぜ「家では勉強できない」という中学生がいるのでしょうか。
問題は「場所」よりも「環境」にあるのです。
最大の敵は、様々な"誘惑"です。
スマートフォン。
ゲーム。
動画やテレビ。
漫画や小説。
ベッドやソファ…。
勉強を始める前に
「ちょっとだけスマホを見てから…」
だったはずなのに、気づいたらかなり時間が経っていた。
調べものをしたくて
「良い解説動画ないかな？」
と思ってYoutubeアプリを開いたら、おススメ動画ばかりを見てしまった。
少しだけ目を休めようと思い
「ちょっと横になろうかな…」
気が付くと数時間もベッドでぐっすり眠っていた。
そんな経験、ありませんか？
自分の部屋で勉強することの問題は、「自分の部屋だから集中できない」ということではありません。
むしろ問題になるのは、勉強以外の誘惑を自分でコントロールできるかどうかということなのです。
例えば、数学の宿題をしている途中でスマホの通知を確認する。
少しだけ動画を見る。
また勉強に戻る。
しばらくすると、またスマホを見る……。
こうした「勉強とスマホを行ったり来たりする」ような学習の仕方については、思春期の生徒を対象とした様々な研究でも、実行機能や学業成績との間に好ましくない関連が報告されています。
もちろん、「スマホを持っている＝勉強できない」という話でもありません。
やはり重要なのは、勉強するときに勉強以外の誘惑を自分でコントロールできるかどうか。
勉強するときには勉強に集中できる環境を自分でつくることが大切なのです。
ここで「自習室」という選択肢が出てきます
自習室の大きなメリットは、勉強するための環境に身を置けるということです。
家にあるゲームも漫画も、ベッドもありません。
周りには勉強している人がいます。
休憩ばかりしていると、先生が声をかけてくれます。
隣の席で誰かが問題を解いている。
少し疲れてきても、周りを見るとまだ勉強している人がいる。
そうすると、「もう少し頑張ろう」と思えることが少なからずあります。
これは、自宅にはない自習室の大きな特徴でしょう。
また、塾の自習室なら、分からない問題を先生に質問できるというメリットもあります。
「この問題がわからないせいで30分以上も手が止まっている」
という状態にならずにすみます。
塾の先生に質問してアドバイスやヒントを求め、解き方や考え方を知ることで、スムーズに先へと進むことができます。
ちなみに、質問をしたくても、はじめのうちはどう先生に声をかけて良いのか、こんな問題を質問して怒られないだろうかなどと心配し、結局質問できないという人もいると思います。
塾の自習室にいつも来ていると、他の生徒が先生に質問している姿を目にするはずです。
その様子を見ればおよその要領は掴めますので、あとはほんの少し勇気を出して先生に突撃あるのみ。
質問できる…これが図書館やカフェで勉強するのと違う点だと思います。
ただし、「自習室に行く＝必ず成績が上がる」というわけではありません。
ここは大切なところです。
自習室に行ったからといって、それだけで成績が上がるわけではありません。
例えば、自習室で仲良しのお友達と話しているだけでは、もちろん勉強にはなりません。
ボーっと何もせず、座っている時間だけが長ければいいわけでもありません。
大切なのは、何を勉強するのかを決めて、実際に取り組む。
できたかどうかを確認する、確認してもらう。
できなかったところを振り返る、質問する。
という、具体的な行動をすることです。
様々な研究でも、学習者は自分で学習を計画し、学習中に状況を確認し、最後に振り返る「メタ認知・自己調整学習」が重要だとされています。
つまり、「どこで勉強するか」ということに加えて、「そこでどう勉強するか」ということが重要になってくるのです。
そこで私がおすすめしたいのは、こちら！
勉強する場所を、自宅と自習室とどちらか一方に決めるのではなく、それらを上手に使い分けること、です。
例えば、
自宅で勉強する
・学校の宿題（学校のタブレットでなければできない宿題もありますね）
・英単語などの暗記（声に出して読んだり、何回も紙に練習したり…）
・じっくり考える必要がある問題（誰にも邪魔をされたくない）
・短時間の復習（移動時間ほどもかからずに終わる課題）
・自分一人で集中できるとき（大人…）
自習室で勉強する
・定期テスト前のまとまった勉強
・家ではなかなか勉強を始められないとき
・スマホやゲームなどの誘惑を避けたいとき
・長時間集中して勉強したいとき
・分からない問題を先生に質問したいとき
こんな使い分けもできますね。
気分を変えるには、場所を変えてみることも一つの方法です。
中学生になると、勉強は少しずつ「やらされるもの」から「自分で管理するもの」へ変わっていきます。
・今日は暗記物が多いから家でやる。
・質問したい問題があるから自習室に行く。
・テスト前だから自習室にこもって終わるまで帰らない。
こうした判断をしながら行動するのも、中学生らしい学習のひとつだと思います。
いちいち親や先生に言われなくとも、自ら考えて動けるかどうか…。
そして「自分はどんな環境なら集中できるのか」を知ることも大切な勉強です。
・家では弟や妹が遊んでいてなかなか集中できない
・定期テスト前だから、今日は提出課題をきちんと終わらせたい
・学校帰りに少し勉強してから帰りたい
そんなときは、ぜひ自習室を使ってください。
奥戸CSでは、塾生なら自習室をいつでも好きなだけ無料で利用できます。
周りには、同じように勉強している仲間がいますし、先生にも質問できます。
自宅でしっかり勉強できる人は、自宅で頑張ればいい。
でも、
「家だとどうしてもスマホを触ってしまう」
「一人だとなかなか始められない」
「テスト前はもっと勉強時間を確保したい」
という人には、自習室をぜひ積極的に使ってほしいと思います。
最近気づいたのですが、どうも大きな勘違いをしている塾生がいるようで…これは、きちんと言わないといけないと思ったので、ここではっきりと書いておきます。
自習室は「成績がよくない人が行く場所」ではありません。
「もっと勉強したい人が、勉強するために使う場所」です。
さて、今日はどこで勉強しますか？
自分が一番集中できる場所を、自分で選ぶ。
そんなところから、学習習慣を少しずつ変えていきましょう！
秋の塾説明会① 9/23開催
9/23（水）14時～15時半
進学塾3Arrows奥戸CSについて知りたいという小・中学生の親子の皆さま対象。
参加希望の場合は、資料準備の都合上、お手数ですが事前にお電話でご予約ください。
奥戸CS 電話０３-５６５４-９１５０（平日14時～22時、土曜10時～22時）
※その他、個々に入塾相談も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
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